Ciasta i desery dla diabetyków
Bycie diabetykiem nie oznacza, że musisz całkowicie zrezygnować z deserów. Odrobina słodkiej przyjemności nie zaszkodzi – pod warunkiem, że wiesz, jak przygotować deser o niskim indeksie glikemicznym, odpowiedniej ilości wymienników węglowodanowych i niezbyt kaloryczny. W to kulinarne szkolenie zabiera Cię doświadczona dietetyczka.
W książce znajdziecie :
- 120 przepisów na desery na ciepło i zimno, ciasta i ciasteczka, lody, koktajle, musy i placki
Wyliczoną kaloryczność każdej potrawy, a także ilość wymienników węglowodanowych, białkowo-tłuszczowych, błonnika i kwasów tłuszczowych co na pewno ułatwi Nam w dobrze odpowiednich składników oraz pozwoli zapanować nad odpowiednią ilością tłuszczów.
Cukier to podstawa każdego ciasta, ale w książce znajdziecie wskazówki, czym można zastąpić cukier.
W książce znajdziecie też praktyczne porady kulinarne dotyczące żywienia diabetyków, dzięki Nim dowiecie się wielu przydatnych rzeczy, które możecie stosować przygotowując daną potrawę.
- Tabele miar i wag najpopularniejszych produktów to coś co przyda się każdemu kucharzowi :)
Książka dostępna jest w dobrych księgarniach oraz na stronie Wydawnictwa RM.
Mimo, iż diabetykiem nie jestem z miłą chęcią przygotowałam nie jedno ciasto i deser przy pomocy przepisu znalezionego w tej książce. Książka ta w miękkiej oprawie, z czytelnym tekstem, pięknymi ilustracjami na pewno znajdzie swoich wiernych czytelników oraz smakoszy, którzy wypróbuje każdy przepis w niej zawarty.
Bardzo ciekawa książka, z pewnością przyda się wielu osobom
OdpowiedzUsuńSuper, że powstają takie książki. Sama chętnie bym zobczyła jakie skrywa przepisy :)
OdpowiedzUsuńJa mam mnóstwo tego typu książek bo mi się podobają ale kompletnie z nich nie korzystam :D
OdpowiedzUsuńByły to idealny prezent dla mojej mamy :)
OdpowiedzUsuńBardzo przydatna książka :) Jestem strasznym łasuchem, bardzo lubię słodkości i w moim słowniku nigdy nie było słów: zastąpić cukier :D Mimo, że też nie jestem diabetykie, skusiłabym się na małe kulinarne przygody z tą książka :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!
diannstyl.blogspot.com
książka wydaje się ciekawa, kilka takich informacji jest przydatnych
OdpowiedzUsuńmam ją i jest świetna
OdpowiedzUsuńNie mam książek kucharskich wiele.. dzis jednak głównym źródłem inspiracji sa jednak blogi..
OdpowiedzUsuńciekawa książka, ja akurat nie mam żadnych nietolerancji pokarmowych
OdpowiedzUsuńKażdy diabetyk powinien ją mieć w domu ❤
OdpowiedzUsuńsama chetnie bym skorzystała z takich przepisów.
OdpowiedzUsuńDla grupy osob na pewno jest bardzo przydatna. Ja akurat nawet nie musze slodkiego jesc, wiec mi sie nie przyda, ale znam osoby ktore moga byc zainteresowane: )
OdpowiedzUsuńKsiążka ta idealnie wpasuje sie do mojego domu - mam dwóch diabetyków w rodzinie.
OdpowiedzUsuńŚwietna propozycja książkowa dla diabetyków. Bardzo podoba mi się wykorzystanie tabel z wartościami odżywczymi, bo nie zawsze występują one w książkach kulinarnych.
OdpowiedzUsuńMyślę, że wszystkim diabetykom spodoba się ten wpis! :)
OdpowiedzUsuńSuper zrobione.
Bardzo ciekawa ksiazka. Przepisy idealne dla mnie. Muszę uważać na cukier, a czasami nie mam pomysłu na desery i inne dania go nie zawierające.
OdpowiedzUsuńUważam, że ta książka jest nie tylko dla diabetyków. Nawet zdrowe osoby powinny tak jeść profilaktycznie
OdpowiedzUsuńPrzepysznie to wygląda!
OdpowiedzUsuńFajna książka :)
OdpowiedzUsuńPrzypominam o Walentynkowym konkursie :)
Zapraszam ! :)
Buziaki Kochanie ! :*
Kocham ! :* JUżżżżniedługggooo :D
Bardzo przydatna książka
OdpowiedzUsuńCiekawa książka, przydałaby mi się :). W najbliższym czasie ją kupię.
OdpowiedzUsuńzdjęcia w książce są bardzo ładne
OdpowiedzUsuńBardzo ciekawa propozycja, napewno wiele osób skorzysta. Ja sama zakupie ja dla mojego taty.
OdpowiedzUsuńNa szczęście nie jestem diabetyczką, ale to bardzo dobrze, że powstają takie książki - wiele osób boryka się z tym problemem.
OdpowiedzUsuńOj ostatnio jestem ogromną fanką zdrowej żywności, chętnie zapoznałabym się z tą książką :)
OdpowiedzUsuńCiekawa jestem przepisów, które się w niej znajdują :)
OdpowiedzUsuńCiekawa książka <3 uwielbiam takie więc chętnie ją kupie :)
OdpowiedzUsuńWidziałam książkę :)
OdpowiedzUsuńSandicious
O takie książce to jeszcze nie słyszałyśmy :) Dobrze, że powstaje coraz więcej książek na takie tematy!
OdpowiedzUsuńNie miałam okazji jeszcze takiej ksiazki czytac, wydaje sie ciekawa.
OdpowiedzUsuńBardzo przydatne tylko motywacji mi brak <3 Może wzajemna obserwacja ?
OdpowiedzUsuńKlaudiaonelive Blog<3
Nie znam tej książki, ale widzę na zdjęciach,że ma bardzo smaczne przepisy.
OdpowiedzUsuńPolecę ją mojej siostrze ;)
Nie jestem cukrzykiem, ale muszę uważać na indeksy glikemiczne, z pewnością się przyjrzę tej pozycji
OdpowiedzUsuńoj zjadlabym wszystko
OdpowiedzUsuńTaka książka to fajna sprawa. :)
OdpowiedzUsuńPatrząc się na te desery narobiłem sobie apetytu :D
OdpowiedzUsuńhttps://dlakazdegocosinteresujacego.blogspot.com/
Ja w drugiej ciąży musiałam mocno ograniczyć cukier ze względów zdrowotnych, a ze jestem ogromnym łasuchem to nie było mi łatwo. Przydałaby mi się wtedy ta książka.
OdpowiedzUsuńNie jestem za zakupem książek kucharskich, ale taką chętnie bym przejrzała! Diabetykom też się słodkie należy, choć nie mogą jeść dokładnie jak reszta. :)
OdpowiedzUsuńBardzo lubię książki kucharskie I takiej brakuje na mojej półce. Warto mieć na uwadze to, że jakiś z naszych gości nie może spożywać normalnych słodyczy, ale dlaczego miałby się czuć pominięty, gdy inni spożywają deser? Warto się z nią zapoznać :)
OdpowiedzUsuń