Odporność dzieci jak o nią dbać ?

Dzieci to skarb, który gdy tylko pojawia się na świecie wywraca Nasze życie do góry nogami. Nic już nie jest tak jak dawniej zmienia się wszystko. 

Zdrowe dzieci tryskają energią , która potrafi zaskoczyć nie jednego rodzica. Czy nie macie wrażenia czasami, że dzieci nigdy się nie męczą ?

Jednak zdarzają się też, że Nasze dzieci chorują, niektóre niestety dość często . Jak za tam dbać o odporność Naszych dzieci ?

Odpowiednie odżywianie.

To co jemy ma bardzo duży wpływ na Nasz organizm. Dieta bogata w owoce, warzywa , kasze na pewno przyniesie wiele dobrego. Warto jeść częściej, ale małe porcje niż np. dwa obfite posiłki w ciągu dnia. Nie przesadzajmy także - jeżeli Nasze dziecko nie lubimy marchewki to nie latajmy za nim i mu jej nie wciskajmy bo musi ją zjeść by być zdrowym. Takie wciskanie jedzenia na siłę zazwyczaj przynosi odwrotne skutki od zamierzonych. Pamiętajmy, że dzieci mają różne etapy w swoim życiu to że dziś czegoś nie lubi nie odznacza, że za miesiąc czy też dwa dana rzecz nie stanie się jego ulubioną. Jeżeli naprawdę mamy do czynienia z mega niejadkiem spróbujmy "przemycić" daną rzecz np. miksując ją , czy też ścierając na tarce. 

Ruch to zdrowie. 

Spacery, bieganie, treningi to wszystko sprawi, że Nasze dziecko będzie w ciągłym ruchu , regularna aktywność fizyczna powinna być nawykiem wpajanym Naszym dzieciom od najmłodszych lat. Przykro się patrzy jak dziecko siedzi pół dnia przed telewizorem czy też telefonem na prawdę zwracajmy uwagę na to co robią Nasze dzieci i uczmy ich zdrowych nawyków. Zabawa na świeżym powietrzy to mega frajda i okazja do fajnie spędzonego wspólnie czasu. 

Właściwe ubranie. 

Czasami lepiej zmarznąć niż się przegrzać. Pamiętajmy, że dziecku, które np. biega na placu zabaw i jest w ciągłym ruchu będzie cieplej niż Nam rodzicom , którzy stoimy i obserwujemy co robi Nasza pociecha. Warto ubierać dzieci na cebulkę, by ewentualnie ściągnąć lub też założyć np. bluzę. Pamiętajmy o regularnym wietrzeniu pomieszczeń w domu. Mróz czy też deszcz wcale nie muszą stanowić przeciwwskazań do spaceru hartujmy się.

Brudne dziecko = szczęśliwe dziecko.

Nie przesadzajmy ze sterylnością. Każdy kontakt z drobnoustrojami usprawnia układ odpornościowy. Oczywiście nikt tu nie mówi o tym , żeby Nasze dzieci chodziły brudne i zaniedbane, ale na prawdę jak dziecko czasami się ubrudzi i nie umyje od razu rąk to na prawdę nic się nie stanie. 

Suplementy diety

Czasami niestety bywa tak, że mimo iż stajemy na głowie i próbujemy podać zdrowe rzeczy Naszym dzieciom to te kategorycznie mówią nie. Wtedy warto sięgnąć po jakiś suplement, który pomoże Nam w dbaniu o odporność. 

 

Takim suplementem jest Visolvit Junior. 

Visolvit Junior smak truskawkowy to suplement diety przeznaczony do codziennego stosowania przez dzieci powyżej 3. roku życia w stanach wzmożonego zapotrzebowania na witaminy np. w okresie powrotu do zdrowia po chorobach infekcyjnych, w osłabieniu organizmu, przy zwiększonym wysiłku fizycznym i umysłowym oraz w profilaktyce niedoboru witamin.

W opakowaniu znajduje się 30 saszetek ,które wystarczą na 30 dni. Jego truskawkowy smak na pewno przypadnie do gustu dzieciom. Dodatkowo podczas zalewania proszku wodą wytwarzają się bąbelki oraz słychać wyraźny dźwięk rozpuszczania się proszku co dla mniejszych dzieci może stanowić mega frajdę.  VisolVit Junior Truskawka to zestaw witamin i składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania dzieci i młodzieży.

Zawiera między innymi witaminę A, C, D oraz witaminy z grupy B.Produkt  nie zawiera sztucznych barwników, substancji konserwujących, ani glutenu! Taki suplement na podniesienie odporności na pewno będzie wskazany.

Każde dziecko inne jest jedne potrzebuje więcej zjeść inne mniej, jedno choruje co chwilę inne praktycznie w ogóle. Jednak pamiętajmy w w każdym wypadku uczyć od małego Nasze dzieci dobrych nawyków, które zostaną z nimi do końca ich życia. 

Related Items dziecko dziecko.