Oczy to dzięki nim widzimy Nasz piękny świat. Bez nich nasze życie nie dość , że było by czarne to jeszcze mega skomplikowane. Warto , więc dbać o Nasz skarb jakim są Nasze oczy.
Niestety w dzisiejszych czasach zanieczyszczone środowisko, siedzący tryb prac, coraz większy okres czasu jaki spędzamy przed komputerem, telewizorem czy też telefonem nie zbyt dobrze wpływają na Nasze oczy. Warto zatem o nie dbać regularnie.
Jak zatem dbać o Nasze oczy :
- Wizyta u okulisty
Do lekarza okulisty powinniśmy chodzić kontrolnie co 2 lata. Nie oznacza to jednak , że jeżeli zauważymy jakieś problemy ze wzrokiem to mamy czekać z wizytą . Nie bagatelizujmy nawet najmniejszych oznak . Wczesne wykrycie jakiejkolwiek wady pozwala na jej szybkie leczenie w pierwszej fazie i w większości przypadkach na jej całkowitemu wyleczeniu.
- Odpoczynek
Zbyt długie patrzenie np. w ekran komputera nie zbyt dobrze wpływa na oczy, zrób im co 30 minut choć chwilę przerwy od monitora. Zamknij oczy na chwilę , bo też po prostu przestań patrzyć w monitor.
- Dieta
Odpowiednie odżywianie wbrew pozorom ma wpływ na oczy. Zadbajmy by w Naszym menu znalazły się witaminy A,E,C , luteina oraz kwasy omega-3.
- Sport
Krążenie krwi i jej dopływ do organów w tym także do organu wzroku jest bardzo ważne. Znajdź taką dyscyplinę sportową , która będzie Ci sprawiała radość oraz sprawi, że wpłynie ona na ukrwienie oka.
- Sen
Sen dobrze wpływa nie tylko na Nasz organizm , ale również na oczy. Zbyt mało snu spowoduje , że oczy są zmęczone, wysuszone oraz podrażnione.
- Kosmetyki
Zadbaj o odpowiednie nawilżenie oczu, dzięki np. kroplą które kupisz w każdej aptece. Pamiętaj także o skórze wokół oczu. Żel ze świetlikiem i kolagenem polecany jest do codziennej pielęgnacji skóry okolic oczu powiek. Warto taki produkt zaaplikować na noc tuż przed snem, dzięki temu nasze oczy oraz skóra wokoło nich będzie rano wypoczęta. Takie , żel można także stosować pod makijaż, więc jest fajną alternatywą dla kobiet. Promienie słoneczne, kurz, wiatr, dym papierosowy czy też smog nie zbyt dobrze wpływają na nasze oczy ten żel łagodzi podrażnienie wywołane tymi czynnikami. Dzięki temu żelowi zredukujemy również zmarszczki. Ciężkie powieki oraz objaw zmęczonych oczu ustępują po zastosowaniu tego żelu.Dzięki regularnemu stosowaniu tego produktu zyskamy jędrną, nawilżoną i odżywioną skórę. Produkt posiada składniki pochodzenie naturalnego nie zawiera barwników oraz kompozycji zapachowych. Taki żel można kupić już za 8 zł a jego działanie jest warte znacznie więcej pieniędzy.
Oczy to najważniejszy zmysł w ciele człowieka. To dzięki nim wiemy jak wygląda świat. Pamiętajmy , więc by o nich nie zapominać i odpowiednio o nie dbajmy.
Bardzo ważne post. Niby to takie oczywiste, a często o tym zapominamy. 😊
OdpowiedzUsuńMnie kiedyś uczulił krem ze świetlikiem.
OdpowiedzUsuńCiekawe produkty! Ja mam bardzo dużą wadę wzroku i szczególną uwagę kładę na ochronę i dbanie o swoje oczy :)
OdpowiedzUsuńFajny, merytoryczny wpis
OdpowiedzUsuńZe względu na wadę wzorku okulistę odwiedzam regularnie i dbam o oczy jak tylko mogę. :)
OdpowiedzUsuńPod oczy stosuję tylko krem, nigdy takiego żelu jeszcze nie miałam
OdpowiedzUsuńLubię takie produkty pod oczy i na okolice. Zazwyczaj mam zmęczone oczy i wymagają troski
OdpowiedzUsuńŻel ze świetlikiem - dla opuchniętej okolicy oczu, najlepszy ratunek :)
OdpowiedzUsuńStosuję tylko krople do oczu ze świetlikiem. :)
OdpowiedzUsuńSzukam czegoś dobrego pod oczy to najwrażliwsza okolica na twarzy
OdpowiedzUsuńJa codziennie uzywam kropelki zeby nawilzyc oczy od samego rana :)
OdpowiedzUsuńZgadzam się, dbanie o wzrok jest bardzo ważne. Ostatnio przez upały rano mam opuchniete powieki. Juz wiem co kupię by pomóc moim oczom.
OdpowiedzUsuńMam ten produkt. Fajnie dba o nasze oczy, szczególnie kiedy mało śpimy :)
OdpowiedzUsuńJa już od dłuższego czasu myśle nad kroplami do oczu, ale mam obawy przed samym zakrapianiem, boje się ze nie dam sama rady. Generalnie czuje ze za bardzo przeciążam moje oczy!
OdpowiedzUsuńZ chęcią wykorzystam Twoje rady kochana :)
OdpowiedzUsuńwiele czynników wpływa na wygląd naszej okolicy oczu są takie o które same możemy zadbać jak właściwa pielęgnacja
OdpowiedzUsuńNa szczęście nie mam problemów z oczami.:)
OdpowiedzUsuńMoje oczy maja zdecydowanie dosyć komputera :p dlatego zaczęłam o nie dbać jeszcze bardziej.
OdpowiedzUsuńDbanie o oczy to bardzo ważna sprawa - bardzo uważam na produkty których używam
OdpowiedzUsuńżele ze świetlikami dobra sprawa
OdpowiedzUsuńBardzo tani ten żel. Nie wiedziałam, że Gorvita ma taki w ofercie. Kupię!
OdpowiedzUsuńjeszcze o nim nie słyszałam.
OdpowiedzUsuńJa staram się dbać o oczy na różne sposoby.
OdpowiedzUsuńzapomniałaś o całowaniu i seksie... oczy zamykamy/przymykamy... przez o regenerują się
OdpowiedzUsuńInteresujący artykuł ;)
OdpowiedzUsuńOczy to najważniejszy zmysł człowieka, bez niego trudno jest sobie poradzić w społeczeństwie
Dla mnie, osoby która ma wadę wzroku to post z idealnymi wskazówkami. :)
OdpowiedzUsuńMega przydatny wpis, bardzo dziękuję za dawkę informacji, cenne wskazówki <3
OdpowiedzUsuńŻel ze świetlikiem bardzo polecam, sama używam od lat
OdpowiedzUsuńJako krótkowidz nie wyobrażam sobie nie chodzenia do okulisty :(
OdpowiedzUsuńPosiadam żel ze świetlikiem i szczerze polecam. Już po miesiącu użytkowania zrobił dużą różnicę
OdpowiedzUsuńOczy jeszcze się nam przydadzą, dlatego warto o nie zadbać dokladnie :)
OdpowiedzUsuńWarto pielegnowac wzrok wlasnie takimi prostymi ale tez skutecznymi metodami. Szkoliła mnie i meza z takich cwieczen pani doktor w szpitalu medicover jak sie okazalo ze u syna wykryli wadę. Profilaktyka zwlaszcza u dzieciakow to podstawa. O czy trzeba dbac od malego i uczyc dzieciaki zdrowego podejscia do zycia
OdpowiedzUsuńStosuję żel ze świetlikiem i rano dobrze się u mnie sprawdza :)
OdpowiedzUsuńCzesto mam problemy ze spuchnietymi oczami od alergii i stosuje wlasnie swietnik i idealnie sie sprawdza.
OdpowiedzUsuńSuper sa takie kosmetyki. Ja polecam jeszcze krople do oczu.
OdpowiedzUsuńDobry kosmetyk i odpowiednia ilość snu jest na wagę złota :)
OdpowiedzUsuńchyba mi sie przyda taki żel
OdpowiedzUsuńJa żeli od dawna już nie stosuję. Jakoś tak moja skóra ich nie lubi i jest strasznie ściągnięta po aplikacji.
OdpowiedzUsuń